Pierwszy karnet Swój pierwszy karnet możesz kupić w recepcji klubu Fit Natura oraz poprzez stronę internetową www.fitnatura.pl w zakładce KUP KARNET. Jeśli chcesz, abyśmy pomogli wybrać karnet najbardziej odpowiadający Twoim [...]

Sport to zdrowie, wszyscy to wiemy. Obiecujemy sobie, że zaczniemy się więcej ruszać, że będziemy biegać lub chodzić na siłownię. Od jutra, od poniedziałku, od nowego roku. Czasem się udaje [...]

Traktuj dni świąteczne tak samo jak każdy inny dzień w roku. Oto kilka rad jak poradzić sobie ze świątecznym objadaniem. Przede wszystkim zachowaj regularność w posiłkach, nie objadaj się tylko [...]